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Videos zum Thema Fitness Workouts

Fitness Workout

Warm Up

Dauer 8:40 Minuten

 

Fitness Workout

Beine und Po im Stehen

Dauer 14:52 Minuten

 

Fitness Workout

Stützkraft und Rückenmuskel-Power

Dauer 13:39 Minuten

 

Fitness Workout

Pilates und Radeln!

In diesem Format wechselt man zwischen deftigen Sequenzen auf der Matte und entweder dem Hometrainer bzw. einfachen Aerobic Moves

Dauer 58:59 Minuten

 

 

Fitness Workout

Stretching-Dog und Abs-Power

Dauer 16:28 Minuten

 

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