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Videos zum Thema Fitness Workouts
Fitness Workout
Warm Up
Dauer 8:40 Minuten
Fitness Workout
Beine und Po im Stehen
Dauer 14:52 Minuten
Fitness Workout
Stützkraft und Rückenmuskel-Power
Dauer 13:39 Minuten
Fitness Workout
Pilates und Radeln!
In diesem Format wechselt man zwischen deftigen Sequenzen auf der Matte und entweder dem Hometrainer bzw. einfachen Aerobic Moves
Dauer 58:59 Minuten
Fitness Workout
Stretching-Dog und Abs-Power
Dauer 16:28 Minuten