Klassisches Pilates für Aschaffenburg
Unsere Reise - Pilates aus Leidenschaft!
Jede Station auf unserem Pilates-Weg hat uns geprägt und zu den Trainern gemacht, die wir heute sind.
Pilates ist für uns weit mehr als ein Beruf, es ist unsere Leidenschaft. Und diese Leidenschaft leben wir jeden Tag. Gemeinsam.
Unsere ersten Schritte als Pilates-Trainer machten wir im Jahr 2000 in verschiedenen Vereinen und Fitnessstudios in Aschaffenburg. Schon bald folgten die ersten eigenen Kurse in einer Aschaffenburger Ballettschule.
Später durften wir beim Turnverein 1860 Aschaffenburg e. V. das Pilates Zentrum TVA aufbauen. Dort entstand weit mehr als ein Trainingsort, eine echte Pilates-Gemeinschaft, in der sich viele Menschen über Jahre hinweg zuhause fühlten.
2017 erfüllten wir uns schließlich den Traum vom eigenen Studio und eröffneten das Pilates-Zentrum-AB im Herzen Aschaffenburgs.
Bis heute verfolgen wir dasselbe Ziel. Menschen für Pilates zu begeistern, sie auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten und eine Atmosphäre zu schaffen, in der sich jeder willkommen fühlt.
Werde Teil unserer Pilates-Familie.
Join us – wir freuen uns auf Dich!
Über Uns
Manchmal verändert eine einzige Begegnung den Blick auf das, was man zu kennen glaubt.
So war es bei uns.
Als wir Anfang der 2000er Jahre Pilates kennenlernten, waren wir sofort begeistert. Diese Art des Trainings kannten wir Fitness Trainer noch gar nicht. Die Verbindung aus Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein faszinierte uns so sehr, dass wir uns schon bald umfassend bei Pilates Bodymotion in Köln ausbilden ließen.
Unsere Ausbildung umfasste das Mattentraining ebenso wie sämtliche Großgeräte, vom Reformer über Trapeze Table, Ladder Barrel und Wunda Chair und vieles mehr. Wir lernten, Gruppen professionell anzuleiten und Menschen sicher auf ihrem Pilates Weg zu begleiten. Pilates Bodymotion lässt viele andere Bewegungsformen in ihr Training mit einfließen. So entsteht eine melodische, weich-fließende und sensitive Pilates Methode.
Damals war das moderne, zeitgenössische Pilates unsere Heimat.
Und doch hatten wir das Gefühl, dass es noch mehr geben musste.
Warum wir heute klassisches Pilates unterrichten
Jörg und Beata Arnold
Pilates Trainer aus Leidenschaft
Auf der Suche nach dem Ursprung
Mit den Jahren begegneten wir immer häufiger dem klassischen Pilates.
Schon nach den ersten Stunden war klar.
Das fühlt sich anders an.
Klarer.
Konsequenter.
Präziser.
Kraftvoller.
Alles schien plötzlich einer inneren Logik zu folgen. Jede Übung bereitete die nächste vor. Jede Bewegung hatte ihren Sinn. Zum ersten Mal hatten wir das Gefühl, die ursprüngliche Idee von Joseph Pilates wirklich zu verstehen.
Valencia – der Moment, der alles veränderte
Unsere ersten intensiven Erfahrungen mit der klassischen Methode machten wir in Valencia.
Dort durften wir über mehrere Aufenthalte hinweg bei Antonio Franco Balongo lernen, einem Second-Generation-Teacher und Schüler unter anderem von Jay Grimes.
Diese Zeit war für uns ein echter Wendepunkt.
Plötzlich sahen wir Pilates mit völlig neuen Augen.
Wir verstanden, dass die klassische Methode weit mehr ist als eine Sammlung von Übungen. Sie ist ein durchdachtes System, in dem jede Bewegung ihren Platz hat und den Körper gezielt auf die nächste Herausforderung vorbereitet.
Ein weiterer großer Glücksfall war unsere Zusammenarbeit mit Elisa de Castro. Die Absolventin der renommierten Romana's Pilates School vermittelte uns die außergewöhnliche Tiefe und Präzision der Romana-Methode. Ihre Leidenschaft und ihr Wissen haben unseren Weg nachhaltig geprägt.
Der nächste konsequente Schritt
Anfang 2024 war für uns klar, wir gehen jetzt den Weg vollständig.
Wir begannen die Comprehensive-Ausbildung im klassischen Pilates mit Tony Rockoff aus Hamburg, direkt in unserem Studio.
Er bildet nach der Schule The Pilates Standard aus. Eine Ausbildung, die uns genau das vermittelt, wonach wir lange gesucht hatten.
Eine klare Struktur mit einer eindeutigen Methodik.
Keine Trends und keine Spielereien.
Pilates pur eben.
Heute sind wir nach ein einhalb Jahren Ausbildung Pilates Comprehensive Trainer nach "The Pilates Standard"!
Was wir heute erleben
Seit wir konsequent nach der klassischen Methode unterrichten, beobachten wir etwas, das uns jeden Tag aufs Neue begeistert.
Unsere Teilnehmer entwickeln schneller Kraft.
Ihre Bewegungen werden präziser. Ihre Haltung verändert sich sichtbar. Und viele erreichen Ziele, für die sie früher deutlich länger gebraucht hätten. Natürlich entsteht Veränderung nicht über Nacht.
Aber sie entsteht. Schritt für Schritt. Training für Training.
Genau so, wie Joseph Pilates seine Methode einst entwickelt hat.
Heute verstehen wir diesen Satz wirklich
Joseph Pilates sagte einmal:
„Nach zehn Stunden spürst Du den Unterschied. Nach zwanzig Stunden siehst Du den Unterschied. Nach dreißig Stunden hast Du einen neuen Körper.“
Früher fanden wir diesen Satz inspirierend. Heute können wir ihn aus eigener Erfahrung bestätigen.
Und Du?
Vielleicht hast Du schon vieles ausprobiert.
Vielleicht suchst Du nach einem Training, das nicht nur bewegt, sondern Deinen Körper nachhaltig verändert.
Dann laden wir Dich herzlich ein, das klassische Pilates kennenzulernen.
Wir zeigen Dir den Weg.
Mit Erfahrung.
Mit Begeisterung.
Und mit einer Methode, die seit über 100 Jahren Menschen stärker, beweglicher und gesünder macht.
Den ersten Schritt machst Du.
Den Rest gehen wir gemeinsam.
Unser Pilates Stammbaum
Ein Pilates Stammbaum zeigt die Verbindung vom Gründer der Methode, Joseph Pilates, zum heutigen Trainer auf. Da Joseph Pilates im Jahr 1967 gestorben ist, können heutige Trainer nur auf das überlieferte Wissen zurück greifen. Die Ausbilder sollten eine direkte Verbindung zum Joseph Pilates aufweisen können. Je kürzer und direkter die Verbindung vom heutigen Trainer zu Joseph Pilates, umso authentischer stellt sich dessen Unterrichtsmethode dar. So ausgebildete Trainer wissen um diesen Umstand und erzählen es mit gewissem Stolz!
Es ist ein wesentliches Qualitätsmerkmal! Er sollte von Pilates Praktizierenden immer bei ihrem Lehrer erfragt werden! Erhält man eine schwammige Antwort, so ist die Möglichkeit groß, einen nicht gut ausgebildeten Lehrer vor sich zu haben.
Unser Team
Beata
Die Chefin
Jörg
Nico
Nina
Conny
Chiara
Timo
Celine
Layla
Lisa
Wegbeschreibung
Anschrift:
Bodelschwinghstrasse 10b
63739 Aschaffenburg
3. OG, Fahrstuhl vorhanden
Eingang im Gebäude 10b über den "roten" Treppenhausturm ins 3. Obergeschoss.
Mit dem Auto:
Navigiere ins Stadtzentrum, in die Bodelschwinghstrasse. Dort fahre über die Einfahrt bei "Küchen Bauer" in den Innenhof des Schwind Forums und steuere Dein Auto in das Parkhaus.
Parkkosten: 1,50€ à Stunde.
Öffentliche Verkehrsmittel:
Der Aschaffenburger Hauptbahnhof ist wenige Gehminuten entfernt. Dort enden viele Buslinien. Vom HBF halte Dich links auf der Elisenstrasse. Nach etwa 200 Metern mündet rechts die Bodelschwinghstrasse ein. Gehe dort über die Einfahrt bei "Küchen Bauer" in den Innenhof des Schwind Forums. Über das rote Treppenhaus hinten im Innenhof gelangst Du zum Studio.
